கார்டிசோல் ஹார்மோன்: உயிரியல் மருத்துவத்தில் கார்டிசோல் மன அழுத்த ஹார்மோன் என்று அழைக்கப்படுகின்றது, இருப்பினும், உடலில் இந்த ஹார்மோனின் சமநிலை முக்கியமானது கார்டிசோலின் விளைவு, முக்கியமான வேலையை விரைவாகச் செய்வது, அச்சுறுத்தலுக்கு விரைவாகப் பதிலளிப்பது
அதாவது யாராவது வலுக்கட்டாயமாக சண்டைக்கு வந்தால் உடனடியாக உடலை தயார்படுத்த இந்த ஹார்மோன் உதவுகின்றன. அதிகமாக கோபம் அடைந்தால் இந்த ஹார்மோனின் உயர்வு, திடீரென சர்க்கரை உயர்வை ஏற்படுத்தும். அதை சமநிலையில் வைத்திருக்க இன்சுலின் தேவை, சர்க்கரை நோய் பாதிப்பு இன்சுலின் குறைபாடு மற்றவர்களுடன் ஒரு ரகளையை ஏற்படுத்தும் இந்த ஹார்மோனை கட்டுப்படுத்த சிறுநீரகங்கள் நல்ல நிலைமையில் இருக்க வேண்டும்.
இதனால் தான் சர்க்கரை நோயாளிகள் அதிகமாக கோபப்படாமல் அமைதியுடன் வாழ பழகிக்கொள்ள வேண்டும். அதிரடியான கார்டிசோல் ஹார்மோன் உயர்வு உடலில் திடீர் ஆற்றலை வழங்குகின்றது.
மற்றும் போட்டியில் சிறந்த செயல்திறனை அடைவது போன்ற நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இந்த ஹார்மோனின் ஏற்றத்தாழ்வுகள் நாள்பட்ட மன அழுத்தம் கார்டிசோல் அளவை உயர்த்தி, பதற்றம், அமைதியின்மை மற்றும் பொதுவாக பலவீனமான மனநிலை மற்றும் உடல் நலனை ஏற்படுத்தும்.
மன அழுத்த ஹார்மோன் கார்டிசோலில் ஏற்படும் ஏற்ற இறக்கங்கள் குழந்தைகளைப் பொறுத்தவரை பயந்த சுபாவம் உள்ள பிள்ளைகளாக வளர்வார்கள் மற்றும் விளையாட்டுப் போட்டிகளில் வெற்றி தோல்விகளை தீர்மானிக்கின்றது.
கார்டிசோல் மனிதர்களுக்கு ஒரு முக்கிய செயலில் உள்ள பொருள். இந்த ஹார்மோன் அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றது மற்றும் பலவிதமான விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆரோக்கியமான அளவுகளில், தூண்டுதல் மற்றும் ஆதரவாக உணரப்படுகின்றது.
இருப்பினும், கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோனின் செறிவு சமநிலையிலிருந்து வெளியேறி, மிக அதிகமாகி, நிலையான மன அழுத்தம் அல்லது நோயின் கீழ் அதைச் சீர்குலைக்கும். கார்டிசோல் குளுக்கோகார்டிகாய்டுகள் என்று அழைக்கப்படும் குழுவிற்கு சொந்தமானது.
இந்த ஹார்மோன்கள் உருவாக ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு நேரம் தேவைப்படுகின்றது, அவை வெளியிடப்பட்ட பிறகு, மீண்டும் உடைக்கப்படுகின்றன. இரத்தத்தில் உள்ள கார்டிசோலின் அளவு வழக்கமான தினசரி தாள ஏற்ற இறக்கங்களுக்கு உட்பட்டது. மன அழுத்த ஹார்மோன் கார்டிசோலின் செறிவு காலையில் அதிகமாகவும் இரவில் குறைவாகவும் இருக்கும் .
கார்டிசோலின் எதிர்மறை விளைவுகள்: கார்டிசோல் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க செய்கின்றது.
கார்டிசோல் உடலின் சொந்த புரதக் சேமிப்பு வைப்புகளை உடைக்கின்றது மற்றும் கார்டிசோல் எலும்பு உருவாக்கத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றது கார்டிசோல் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அடக்குகின்றது. மற்றும் பாலியல் மற்றும் உடலின் முக்கிய ஹார்மோன்களின் குறைபாடு, இன்சுலின் குறைபாடு [சக்கரை நோய்] கட்டிகளின் அதிக ஆபத்து, இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்புடன் தொடர்புடைய இதய நோய், எலும்பு இழப்பு தேய்மானம்,கீல்வாதம்
கவலைகள் அதிகமாக இருப்பது போன்ற உணர்வு, நாள்பட்ட சோர்வு,நினைவக கோளாறுகள், மனச்சோர்வுகள் என்று ஏகப்பட்ட உடல் மன பிரச்சனைக்கு காரணியானது.
அதிகப்படியான கார்டிசோலின் அளவு உயர் இரத்த அழுத்தம், சக்கரை நோய் வகை 2 மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற நாட்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றது. கார்டிசோல் பசியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் கொழுப்பைச் சேமிக்க உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை சமிக்ஞை செய்வதால் எடை அதிகரிப்பு ஏற்படுகின்றது.
கார்டிசோன் மருந்துகள், ஸ்ப்ரே ஊசி மருந்துகள் ஆஸ்துமா அலர்ஜி/ ஒவ்வாமை தாக்குதல்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்கின்றன. இருப்பினும் நன்மை பயக்கும் விளைவுகள் நீண்ட கால பாவனை, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி. சர்க்கரை உயர்வு மற்றும் காயப்படக்கூடிய மெல்லிய தோலை ஏற்படுத்தும்.
அதிகப்படியான கார்டிசோலின் சாத்தியமான அறிகுறிகள் பல, இரைப்பை கூடல் பிரச்சனைகள், மன அழுத்தம் வயிற்றைத் தாக்கும். இது மனோதத்துவ காரணங்களை மட்டுமல்ல, ஹார்மோன் காரணங்களையும் கொண்டுள்ளது. ஏனெனில் கடுமையான மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில், கார்டிசோல் செரிமானம் போன்ற உடல் செயல்முறைகளை உறுதி செய்கின்றது. இதற்கு ஆற்றல் தேவைப்படுகின்றது இந்த ஆற்றலைச் சேமிப்பதற்காக நிறுத்தப்படுகின்றது.
கார்டிசோல் அளவு ஆரோக்கியமான அளவை விட உயர்வதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம். தொழில்முறை மற்றும் தனிப்பட்ட மன அழுத்தத்திற்கு கூடுதலாக, இதில் அதிகப்படியான ஆல்கஹால், காஃபின் அல்லது கார்டிசோன் கொண்ட மருந்துகளின் அதிகப்படியான உட்கொள்ளல் ஆகியவை அடங்கும்.
கொரோனா நோய் குணமாகி விட்டது, ஆனால் இன்னும் ஆரோக்கியமாக இல்லை, பல நோயாளிகள் கொரோனா நோயிலிருந்து தப்பிய பின்னரும் நீண்ட கால விளைவுகளுடன் போராட வேண்டியுள்ளது. வழக்கமான அறிகுறிகள் சோர்வு, சோர்வு, செறிவு பிரச்சினைகள் அல்லது நிரந்தர வலி. கொரோனா பாதிக்கப்பட்டவர்களில் சுமார் பத்து முதல் 20 சதவீதம் பேர் நோய்க்குப் பிறகு நீண்டகால பாதிப்புகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
நீண்ட கோவிட் நோய்க்கான சாத்தியமான விளக்கமாக கார்டிசோல் குறைபாட்டை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பார்க்கின்றனர்.
ஹார்மோன் கார்டிசோல் பற்றிப் நிறையவே பேசினோம். சில சூழ்நிலைகளில் குறிப்பாக காலையில் ஆபத்துக்காலங்களில் கார்டிசோலின் அதிகரிப்பு நம் உடலுக்கு முக்கியமானது மற்றும் அது முற்றிலும் இயல்பானது. காலையில் கார்டிசோல் ஹார்மோன் குறைவாக இருந்தால் சுறுசுறுப்பாக இயங்க முடியாது மற்றும் ஆபத்துக்காலங்களில் தப்பி ஓடுவதற்கு ஐடியா கூட கிடைக்காது. கார்டிசோல் வெளியீட்டில் நீண்டகால அதிகரிப்பு நமது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
வைரஸ்கள் தற்கொலை எண்ணத்தை தூண்டுமா ...? மிகப்பெரிய கேள்வி, இதற்கான பதில்களை எதிர்காலத்தில் ஆய்வுகள் தேடும். ஒட்டுண்ணிகள் ஒரு மனிதனை பைத்தியம் பிடிக்கவைத்து சீரழிக்கும். தீராத நோய்கள் தற்கொலை எண்ணத்தை தூண்டும். இதில் வைரஸ்களின் பங்கு என்னவாக இருக்கும். ஒருத்தரை ஒருத்தர் அடிச்சுக்கிட்டு சாகட்டும் என்று தூண்டிவிடுமா ..
கோவிட் முடிந்துவிட்டது, வைரஸ் போய்விட்டது, ஆனால் திடீரென்று கார்டியாக் அரித்மியாஸ் அல்லது வலிப்பு, வலிப்புத்தாக்கங்கள் மற்றும் திடீர் இதய இறப்பு, பக்கவாதம், டிமென்ஷியா அங்கொன்றும் இங்கொன்றுமாக ஏற்படுகின்றது. நீண்ட காலமாக மறந்துவிட்ட கொரோனா நோய்த்தொற்றின் பயங்கரமான நீண்ட கால விளைவுகள்.
உடலில் இத்தகைய அறிகுறிகள் ஏற்பட Sars-CoV-2 [கோவிட்-19] எங்கள் உடலில் என்ன செய்து கொண்டிருக்கின்றது.
மூளையின் அடிப்பகுதியில் உள்ள பட்டாணி அளவுள்ள சுரப்பியான பிட்யூட்டரி சுரப்பி பல ஹார்மோன்களை உருவாக்குகின்றது. இந்த ஹார்மோன்கள் ஒவ்வொன்றும் உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியை,ஒரு இலக்கு உறுப்பு அல்லது திசுக்களை பாதிக்கின்றது. பிற நாளமில்லா சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை பிட்யூட்டரி கட்டுப்படுத்துவதால், இது பெரும்பாலும் முதன்மை சுரப்பி என்று குறிப்பிடப்படுகின்றது.
புத்தக வடிவில் படிப்பதற்கு இதில் அழுத்தவும்
http://mahesva.blogspot.com/?view=magazine
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக