செவ்வாய், 21 ஜூலை, 2026

As the summer holidays approach, this post serves as a travel warning.

கோடை விடுமுறைகள் நெருங்கி வருவதால், இந்தப் பதிவு ஒரு பயண எச்சரிக்கையாக அமைகின்றது.

நிபா வைரஸ் என்றால் என்ன, அது எவ்வளவு ஆபத்தானது?: நிபா வைரஸ் அதிக இறப்பு விகிதத்தைக் கொண்ட ஒரு ஆபத்தான தொற்று காரணியாகும், எனவே நெருக்கமான கண்காணிப்பு தேவைப்படுகின்றது.

 

வெப்ப மண்டல நாடுகளில் நிபா வைரஸ் அடிக்கடி  பரவி வருவது குறித்த செய்தி குறிப்பிடத்தக்க பொது ஆர்வத்தை உருவாக்கி வருகின்றது.  இது அதிக இறப்பு விகிதத்தைக் கொண்ட ஒரு ஆபத்தான நோய்க்கிருமி என்றும், நெருக்கமான கண்காணிப்பு தேவை . இந்த வைரஸ் தொற்று அதிக  பாதிப்புகளை கொண்டதாக கருதப்படுகின்றது. இதுவொரு பழைய செய்திதான் இருப்பினும் வைரஸ்களின் ஒவ்வொரு மாறுபாடும்  ஆபத்தானதாக கருத்தில் கொள்ளவேண்டும்.

 

இந்த வைரஸ் ஒரு விலங்குவழி நோயாகும், அதாவது இது விலங்குகளிலிருந்து மனிதர்களுக்குப் பரவக்கூடியது. முதன்மையான ஓம்புயிரி: பழ வௌவால்கள் (Pteropus) இதன் இயற்கையான கடத்திகளாகும்.

 

நிபா வைரஸ் என்பது கடுமையான மூளை அழற்சி மற்றும் சுவாச நோயை ஏற்படுத்தக்கூடிய மிகவும் ஆபத்தான ஒரு நோய்க்கிருமியாகும். இது பாராமிக்ஸோவிரிடே (Paramyxoviridae) குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது மற்றும் உலக சுகாதார அமைப்பால் (WHO) பெருந்தொற்று சாத்தியமுள்ள ஒரு முன்னுரிமை நோய்க்கிருமியாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

 

இந்த தொற்று நோய்க்கு தடுப்பு மருந்துகள் இல்லாமை, தற்போது அங்கீகரிக்கப்பட்ட தடுப்பூசியோ அல்லது மனிதர்களுக்கான குறிப்பிட்ட சிகிச்சையோ  இன்று வரைக்கும் இல்லை. எனவே முன்கூட்டியே உங்களையும் உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களையும் பாதுகாத்து கொள்வது மிகச்சிறந்த பாதுகாப்பாகும்.

 

கடுமையான பாதிப்புகள்: இந்த நோய்த்தொற்றுகள் அடிக்கடி மூளை அழற்சிக்கு (மூளை வீக்கம்) வழிவகுக்கின்றன, இது வலிப்பு, கோமா மற்றும் நிரந்தர நரம்பியல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

 

நிபா வைரஸ் முதன்முதலில் மலேசியாவில் 1998 இல் கண்டறியப்பட்டது. பொதுவாக நோய்த் தொற்றுகள் பரவலாக இல்லை என்றாலும், இந்த நோய் மிகவும் கடுமையானது.

 

மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படும் நோயாளிகளின் இறப்பு விகிதம் 40 முதல் 75% வரை இருக்கும். நோயின் விரைவான முன்னேற்றம் குறிப்பாக கவலையளிக்கிறது; பாதிக்கப்பட்ட நபர்கள் ஆரம்பத்தில் காய்ச்சல், தலைவலி மற்றும் தசை வலி போன்ற அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறார்கள், ஆனால் பின்னர் விரைவாக சுவாசக் கோளாறு மற்றும் கடுமையான மூளைக்காய்ச்சலை உருவாக்கி இறக்கின்றனர்.

 

ஆசியாவில்  பல தொற்றுநோய்கள் மருத்துவ ஊழியர்களிடையே தொற்று வழக்குகளைப் பதிவு செய்துள்ளன. அலட்சியத்தால், மருத்துவமனை அமைப்புகளில் பரவும் அபாயம் தவிர்க்க முடியாதது என்பதை இது காட்டுகின்றது.

 

இருப்பினும், ஒரு மறக்கமுடியாத வரலாற்று மைல்கல் 1998 ஆம் ஆண்டு, மலேசியா மற்றும் சிங்கப்பூரில் உள்ள பன்றி பண்ணைகளில் இந்த வைரஸ் ஒரு பெரிய தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தியது. அந்த நேரத்தில், பெரும்பாலான மக்கள் பாதிக்கப்பட்ட பன்றிகள் அல்லது அசுத்தமான பன்றி இறைச்சியுடன் நேரடி தொடர்பு மூலம் பாதிக்கப்பட்டனர்.

 

அதன் பின்னர் மலேசியாவில் புதிய வெடிப்புகள் எதுவும் பதிவு செய்யப்படவில்லை என்றாலும், அதைத் தொடர்ந்து ஏற்பட்ட தனிமைப்படுத்தப்பட்ட வெடிப்புகள் முக்கியமாக வௌவால்களைப் பாதித்தன என்றாலும், பன்றிகள் இன்னும் ஒரு முக்கியமான இடைநிலை ஹோஸ்டாகக் கருதப்படுகின்றன, இது மனிதர்களுக்கு பரவும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

 

 

புதிய COVID-19 விகாரங்களின் அறிகுறிகள் என்ன? : கோவிட்-19 இன் புதிய மற்றும் பழைய அறிகுறிகள் புதிய விகாரங்கள் B.1.617 மற்றும் B.1 இன் கீழ் வருகின்றன. இவை இளைஞர்களிடையே எளிதில் பரவும் மிகவும் தொற்றும் விகாரங்கள். B.1.617 என்பது இரண்டு குறிப்பிடத்தக்க மரபுபிறழ்ந்தவர்களிடமிருந்து தோன்றிய  இரட்டை மரபுபிறழ்ந்ததாகும் .

 

கோவிட்-19 மாறுபாட்டின் புதிய அறிகுறிகளில் காது கேளாமை, தீவிர பலவீனம், வாய் வறட்சி, சொறி மற்றும் எரிச்சல் ஆகியவை அடங்கும்.

 

செயற்கை வைரஸ்கள்: செயற்கை வைரஸ்கள், அல்லது தொகுப்பு வைரஸ்கள் என்பவை, மரபணுப் பொறியியல் மூலம் உருவாக்கப்படும் தொற்றுக் காரணிகளாகும். இவை பெரும்பாலும் இயற்கையான வார்ப்புரு இல்லாமல், செயற்கை [ டி.என்.ஏ]-வைப் பயன்படுத்தி புதிதாக உருவாக்கப்படுகின்றன. இவை உயிரியல் பாதுகாப்பு அபாயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்றாலும், இலக்கு வைக்கப்பட்ட தடுப்பூசிகள், புற்றுநோயை அழிக்கும் வைரஸ்கள் மற்றும் மரபணு சிகிச்சைக்கான கடத்திகள் போன்ற உயிர்மருத்துவ ஆராய்ச்சிகளுக்காகவே இவை முதன்மையாக உருவாக்கப்படுகின்றன.









செவ்வாய், 16 டிசம்பர், 2025

Cystitis - Acute Cystitis & Cystitis is: Inflammation, pain, and cramps of the lining of the bladder.

சிஸ்டிடிஸ் - கடுமையான சிஸ்டிடிஸ் & சிஸ்டிடிஸ் என்பது:  சிறுநீர்ப்பையின் புறணியின் வீக்கம்,வலி, பிடிப்புகள் ஆகும். இது பொதுவாக வலிமிகுந்ததாகவும் மற்றும் குணப்படுத்துவதில் சிக்கலற்றதுமாக  இருக்கும்.பெரும்பாலும் ஆண்களை விட பெண்கள் தான் அதிகமாக பாதிக்கப்படுகின்றார்கள். அதற்கு ஒரு தனிப்பட்ட காரணமும் உண்டு. ஒவ்வொரு இரண்டாவது பெண்ணும் தனது வாழ்நாளில் ஒரு முறையாவது சிஸ்டிடிஸால் பாதிக்கப்படுவதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இதற்கான மிகமுக்கிய காரணங்களில் ஒன்று, குறுகிய பெண் சிறுநீர்க்குழாய் மற்றும் ஆசனவாயுடன் அதன் அருகாமையில் இருப்பதால் இது ஏற்படுகின்றது.

 

சிஸ்டிடிஸ் பொதுவாக சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக சிறுநீர்ப்பையில் நுழையும் குடல்-வாழ் பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படுகின்றது. பைலோனெப்ரிடிஸ் [சிறுநீரக தொற்று] விஷயத்தில், பாக்டீரியா சிறுநீரகங்களுக்குள் மேலும் ஏறுகிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, இது மற்றபடி ஆரோக்கியமான பெண்களில் அரிதானது. இருப்பினும் பைலோனெப்ரிடிஸுக்கு  ஒரு மருத்துவரின் கண்காணிப்பு/ கடுமையான போக்கில் சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும்.

 

சிறுநீர்ப்பை தொற்றுக்கான மருத்துவச் சொல் சிஸ்டிடிஸ் ஆகும், இது பொதுவாக சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக சிறுநீர்ப்பையில் நுழையும் பாக்டீரியாக்களால் [பெரும்பாலும் . கோலை போன்ற குடல்-வாழ் பாக்டீரியாக்கள்] ஏற்படுகின்றது. பொதுவான அறிகுறிகளில் சிறுநீர் கழிக்க வலுவான, அடிக்கடி தூண்டுதல், சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி அல்லது எரிதல் மற்றும் அடிவயிற்றின் கீழ் வலி ஆகியவை அடங்கும்.

 

பெரும்பாலும் சிறுநீர் மேகமூட்டமாக இருக்கும் அல்லது விரும்பத்தகாத வாசனையுடன் இருக்கும். பெண்கள் தங்கள் சிறுநீர்க்குழாய் குறுகியதாக இருப்பதால் அடிக்கடி பாதிக்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் தொற்று பொதுவாக எளிதில் குணப்படுத்தக்கூடியது, பெரும்பாலும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் ஏராளமான திரவங்களுடன்.

 

காரணங்கள்; பாக்டீரியா தொற்று: குடல் பாக்டீரிய[ஈகோலி போன்றவைபொதுவாக சிறுநீர்க்குழாய்க்குள் நுழைந்து சிறுநீர்ப்பைக்கு ஏறும்.

 

உடற்கூறியல்: பெண்கள் தங்கள் சிறுநீர்க்குழாய் குறுகியதாக இருப்பதால் அதிக உணர்திறன் கொண்டவர்கள்.

 

ஆபத்து காரணிகள்: உடலுறவு [குறிப்பாக எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடிய பெண்களில்], கர்ப்பம், மாதவிடாய் நிறுத்தம், சில கருத்தடை மருந்துகள் அல்லது அதிகப்படியான நெருக்கமான சுகாதாரம் ஆபத்தை அதிகரிக்க செய்கின்றது.

 

பெருங்குடலில் வாழ வேண்டிய பாக்டீரியாக்கள் [ஈகோலி] இடம்மாறி குடியேற்றியதன் விளைவுதான் இந்த சிறுநீர்பை  எரிச்சல். குறிப்பாக ஆண்களை விட பெண்கள் காலை நேர வழக்கத்தின் போதும், குளிக்கும் போதும் மற்றும்  மாதவிடாய் காலத்தில் சுகாதாரத்தில்  கவனம் செலுத்த வேண்டும். பெண்கள் காலை கடனை  மிகவும் பக்குவமாக கையாள வேண்டும். முடிந்தவரை தண்ணீர்/ கழிப்பறை (ஓய்வறை) காகிதம் கொண்டு முன்பக்கம் அலசாமல் பின்பக்கமாக அந்தரங்க உறுப்பில் படாதவாறு கையாளவும், சுகாதாரமாக இருப்பது முக்கியம் மீண்டும் தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்கும்.

 

 

இரண்டையும் சேர்த்து கழுவாமல் சோப்பு போட்டு கை கழுவிய பிற்பாடு அந்தரங்க பகுதியை தனியாக களுவிக்கொள்ளுங்கள்பெருங்குடலில் வாழ வேண்டிய பாக்டீரியாக்கள் பெருங்குடலில் இருப்பதுதான் ஆரோக்கியமானது அவை இடம்மாறி குடியேற்றினால் ஏகப்பட்ட சுகாதார பிரச்சனைகளை கொண்டு வரும் முடிந்த வரை கைகளை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.

 

பாதிக்கப்பட்ட அனைவரும் சிஸ்டிடிஸின் அறிகுறிகளை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள். அறிகுறிகள் திடீரென்று தோன்றும், மிகவும் விரும்பத்தகாதவை, மேலும் அன்றாட வாழ்க்கையை சீர்குலைக்கும். சிறுநீர்ப்பை தொற்று பொதுவாக சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரியும் வலியாகவும், சிறுநீர்ப்பையில் உள்ள கிருமிகளால் ஏற்படும் அடிவயிற்றில் பிடிப்புகளாகவும் வெளிப்படுகிறது. கழிப்பறைக்கு அடிக்கடி செல்வதால் பெரும்பாலும் ஒரு சில சொட்டுகள் மட்டுமே வெளியேறும். சிறுநீர் பெரும்பாலும் மேகமூட்டமாகவும் துர்நாற்றமாகவும் இருக்கும்.

 

இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றைக் நீங்கள் சந்தித்தால், அது சிறுநீர்ப்பை தொற்று இருப்பதைக் குறிக்கலாம். ஸ்டிடிஸின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையைப் பெறவும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

 

சிகிச்சை: ஆண்டிபாயடிக் இல்லாமல்மூலிகை தேனீர்  என்று பல இயற்கை மருந்துகள்  மருத்துவ சந்தையில் கொட்டிக்கிடக்கின்றது.

 

கடுமையான, சிக்கலற்ற சிறுநீர்ப்பை அழற்சிக்கு: நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும்: பாக்டீரியாவை வெளியேற்ற ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5–2 லிட்டர் தண்ணீர் அல்லது சிறுநீர்ப்பை, மூலிகை தேநீர். சிஸ்டினோல் அகுட்: கடுமையான சிஸ்டிடிஸ் மற்றும் சிறுநீர் பாதை தொற்றுக்கு.

 

வலி நிவாரணிகள்: பாராசிட்டமால் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.

 

மன்னோஸ்:  மன்னோஸ் என்பது குளுக்கோஸைப் போன்ற ஒரு இயற்கையான எளிய சர்க்கரை  [மோனோசாக்கரைடு]. இது பல பழங்களில்  [ஆப்பிள் மற்றும் கிரான்பெர்ரி போன்றவை] காணப்படுகிறது, மேலும் மனித உடலாலும் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது,

 

அங்கு இது செல் சவ்வுகளின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும் மற்றும் முதன்மையாக கிளைகோபுரோட்டீனாக செயல்படுகிறது. ஒரு உணவு நிரப்பியாக, இது முக்கியமாக சிஸ்டிடிஸ்  [சிறுநீர்ப்பை தொற்று] க்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது . கோலி பாக்டீரியாவுடன் பிணைக்கிறது, அவை செரிக்கப்படாமல் வெளியேற்றப்படுவதற்கு முன்பு சிறுநீர் பாதை சுவர்களில் ஒட்டிக்கொள்வதைத் தடுக்கிறது.


சர்க்கரைநோயாளிகள்: அதிகப்படியான சர்க்கரை உட்கொள்ளல் சிஸ்டிடிஸை ஊக்குவிக்கும், ஏனெனில் சர்க்கரை பாக்டீரியா வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றது மற்றும் உடலில் அழற்சி செயல்முறைகளை தீவிரப்படுத்துகிறது; சர்க்கரைநோயாளிகள் குறிப்பாக ஆபத்தில் உள்ளனர், ஏனெனில் அதிக இரத்த சர்க்கரை சிறுநீரை நோய்க்கிருமிகளுக்கு ஏற்ற இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாக மாற்றுகின்றது, அதனால்தான் சர்க்கரை பானங்கள் [சோடாக்கள், பழச்சாறுகள்] மற்றும் அதிக பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் சிறுநீர்ப்பையை விடுவிக்க தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.


சர்க்கரை நோயாளிகள்,  டி-மன்னோஸை எடுத்துக்கொள்ளலாம், ஏனெனில் இது இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைவாகவே பாதிக்கின்றது, ஏனெனில் இது அரிதாகவே வளர்சிதை மாற்றமடைந்து மாறாமல் வெளியேற்றப்படுகின்றது.

 

மன்னோஸ் மாத்திரை வடிவில் கிடைக்கிறது, பெண்கள் மட்டுமல்ல, ஆண்கள் மற்றும் வயதானவர்களும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். "எப்போதும் கவனத்தில் கொள்ளவேண்டும் சுயமருத்துவம் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு கேடாகலாம்" நன்றி

 

https://mahesva.blogspot.com/?view=magazine

புத்தக வடிவில் படிப்பதற்கு இதில் அழுத்தவும்