சிஸ்டிடிஸ் - கடுமையான சிஸ்டிடிஸ் & சிஸ்டிடிஸ் என்பது: சிறுநீர்ப்பையின் புறணியின் வீக்கம்,வலி, பிடிப்புகள் ஆகும். இது பொதுவாக வலிமிகுந்ததாகவும் மற்றும் குணப்படுத்துவதில் சிக்கலற்றதுமாக இருக்கும்.பெரும்பாலும் ஆண்களை விட பெண்கள் தான் அதிகமாக பாதிக்கப்படுகின்றார்கள். அதற்கு ஒரு தனிப்பட்ட காரணமும் உண்டு. ஒவ்வொரு இரண்டாவது பெண்ணும் தனது வாழ்நாளில் ஒரு முறையாவது சிஸ்டிடிஸால் பாதிக்கப்படுவதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இதற்கான மிகமுக்கிய காரணங்களில் ஒன்று, குறுகிய பெண் சிறுநீர்க்குழாய் மற்றும் ஆசனவாயுடன் அதன் அருகாமையில் இருப்பதால் இது ஏற்படுகின்றது.
சிஸ்டிடிஸ் பொதுவாக சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக சிறுநீர்ப்பையில் நுழையும் குடல்-வாழ் பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படுகின்றது. பைலோனெப்ரிடிஸ் [சிறுநீரக தொற்று] விஷயத்தில், பாக்டீரியா சிறுநீரகங்களுக்குள் மேலும் ஏறுகிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, இது மற்றபடி ஆரோக்கியமான பெண்களில் அரிதானது. இருப்பினும் பைலோனெப்ரிடிஸுக்கு ஒரு மருத்துவரின் கண்காணிப்பு/ கடுமையான போக்கில் சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும்.
சிறுநீர்ப்பை தொற்றுக்கான மருத்துவச் சொல் சிஸ்டிடிஸ் ஆகும், இது பொதுவாக சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக சிறுநீர்ப்பையில் நுழையும் பாக்டீரியாக்களால் [பெரும்பாலும் ஈ. கோலை போன்ற குடல்-வாழ் பாக்டீரியாக்கள்] ஏற்படுகின்றது. பொதுவான அறிகுறிகளில் சிறுநீர் கழிக்க வலுவான, அடிக்கடி தூண்டுதல், சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி அல்லது எரிதல் மற்றும் அடிவயிற்றின் கீழ் வலி ஆகியவை அடங்கும்.
பெரும்பாலும் சிறுநீர் மேகமூட்டமாக இருக்கும் அல்லது விரும்பத்தகாத வாசனையுடன் இருக்கும். பெண்கள் தங்கள் சிறுநீர்க்குழாய் குறுகியதாக இருப்பதால் அடிக்கடி பாதிக்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் தொற்று பொதுவாக எளிதில் குணப்படுத்தக்கூடியது, பெரும்பாலும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் ஏராளமான திரவங்களுடன்.
காரணங்கள்; பாக்டீரியா தொற்று: குடல் பாக்டீரிய[ஈகோலி போன்றவை] பொதுவாக சிறுநீர்க்குழாய்க்குள் நுழைந்து சிறுநீர்ப்பைக்கு ஏறும்.
உடற்கூறியல்: பெண்கள் தங்கள் சிறுநீர்க்குழாய் குறுகியதாக இருப்பதால் அதிக உணர்திறன் கொண்டவர்கள்.
ஆபத்து காரணிகள்: உடலுறவு [குறிப்பாக எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடிய பெண்களில்], கர்ப்பம், மாதவிடாய் நிறுத்தம், சில கருத்தடை மருந்துகள் அல்லது அதிகப்படியான நெருக்கமான சுகாதாரம் ஆபத்தை அதிகரிக்க செய்கின்றது.
பெருங்குடலில் வாழ வேண்டிய பாக்டீரியாக்கள் [ஈகோலி] இடம்மாறி குடியேற்றியதன் விளைவுதான் இந்த சிறுநீர்பை எரிச்சல். குறிப்பாக ஆண்களை விட பெண்கள் காலை நேர வழக்கத்தின் போதும், குளிக்கும் போதும் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் சுகாதாரத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். பெண்கள் காலை கடனை மிகவும் பக்குவமாக கையாள வேண்டும். முடிந்தவரை தண்ணீர்/ கழிப்பறை (ஓய்வறை) காகிதம் கொண்டு முன்பக்கம் அலசாமல் பின்பக்கமாக அந்தரங்க உறுப்பில் படாதவாறு கையாளவும், சுகாதாரமாக இருப்பது முக்கியம் மீண்டும் தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்கும்.
இரண்டையும் சேர்த்து கழுவாமல் சோப்பு போட்டு கை கழுவிய பிற்பாடு அந்தரங்க பகுதியை தனியாக களுவிக்கொள்ளுங்கள். பெருங்குடலில் வாழ வேண்டிய பாக்டீரியாக்கள் பெருங்குடலில் இருப்பதுதான் ஆரோக்கியமானது அவை இடம்மாறி குடியேற்றினால் ஏகப்பட்ட சுகாதார பிரச்சனைகளை கொண்டு வரும் முடிந்த வரை கைகளை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.
பாதிக்கப்பட்ட அனைவரும் சிஸ்டிடிஸின் அறிகுறிகளை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள். அறிகுறிகள் திடீரென்று தோன்றும், மிகவும் விரும்பத்தகாதவை, மேலும் அன்றாட வாழ்க்கையை சீர்குலைக்கும். சிறுநீர்ப்பை தொற்று பொதுவாக சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரியும் வலியாகவும், சிறுநீர்ப்பையில் உள்ள கிருமிகளால் ஏற்படும் அடிவயிற்றில் பிடிப்புகளாகவும் வெளிப்படுகிறது. கழிப்பறைக்கு அடிக்கடி செல்வதால் பெரும்பாலும் ஒரு சில சொட்டுகள் மட்டுமே வெளியேறும். சிறுநீர் பெரும்பாலும் மேகமூட்டமாகவும் துர்நாற்றமாகவும் இருக்கும்.
இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றைக் நீங்கள் சந்தித்தால், அது சிறுநீர்ப்பை தொற்று இருப்பதைக் குறிக்கலாம். ஸ்டிடிஸின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையைப் பெறவும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
சிகிச்சை: ஆண்டிபாயடிக் இல்லாமல், மூலிகை தேனீர் என்று பல இயற்கை மருந்துகள் மருத்துவ சந்தையில் கொட்டிக்கிடக்கின்றது.
கடுமையான, சிக்கலற்ற சிறுநீர்ப்பை அழற்சிக்கு: நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும்: பாக்டீரியாவை வெளியேற்ற ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5–2 லிட்டர் தண்ணீர் அல்லது சிறுநீர்ப்பை, மூலிகை தேநீர். சிஸ்டினோல் அகுட்: கடுமையான சிஸ்டிடிஸ் மற்றும் சிறுநீர் பாதை தொற்றுக்கு.
வலி நிவாரணிகள்: பாராசிட்டமால் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.
மன்னோஸ்: மன்னோஸ் என்பது குளுக்கோஸைப் போன்ற ஒரு இயற்கையான எளிய சர்க்கரை [மோனோசாக்கரைடு]. இது பல பழங்களில் [ஆப்பிள் மற்றும் கிரான்பெர்ரி போன்றவை] காணப்படுகிறது, மேலும் மனித உடலாலும் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது,
அங்கு இது செல் சவ்வுகளின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும் மற்றும் முதன்மையாக கிளைகோபுரோட்டீனாக செயல்படுகிறது. ஒரு உணவு நிரப்பியாக, இது முக்கியமாக சிஸ்டிடிஸ் [சிறுநீர்ப்பை தொற்று] க்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஈ. கோலி பாக்டீரியாவுடன் பிணைக்கிறது, அவை செரிக்கப்படாமல் வெளியேற்றப்படுவதற்கு முன்பு சிறுநீர் பாதை சுவர்களில் ஒட்டிக்கொள்வதைத் தடுக்கிறது.
சர்க்கரைநோயாளிகள்: அதிகப்படியான சர்க்கரை உட்கொள்ளல் சிஸ்டிடிஸை ஊக்குவிக்கும், ஏனெனில் சர்க்கரை பாக்டீரியா வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றது மற்றும் உடலில் அழற்சி செயல்முறைகளை தீவிரப்படுத்துகிறது; சர்க்கரைநோயாளிகள் குறிப்பாக ஆபத்தில் உள்ளனர், ஏனெனில் அதிக இரத்த சர்க்கரை சிறுநீரை நோய்க்கிருமிகளுக்கு ஏற்ற இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாக மாற்றுகின்றது, அதனால்தான் சர்க்கரை பானங்கள் [சோடாக்கள், பழச்சாறுகள்] மற்றும் அதிக பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் சிறுநீர்ப்பையை விடுவிக்க தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
சர்க்கரை நோயாளிகள், டி-மன்னோஸை எடுத்துக்கொள்ளலாம், ஏனெனில் இது இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைவாகவே பாதிக்கின்றது, ஏனெனில் இது அரிதாகவே வளர்சிதை மாற்றமடைந்து மாறாமல் வெளியேற்றப்படுகின்றது.
மன்னோஸ் மாத்திரை வடிவில் கிடைக்கிறது, பெண்கள் மட்டுமல்ல, ஆண்கள் மற்றும் வயதானவர்களும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். "எப்போதும் கவனத்தில் கொள்ளவேண்டும் சுயமருத்துவம் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு கேடாகலாம்" நன்றி
https://mahesva.blogspot.com/?view=magazine
புத்தக வடிவில் படிப்பதற்கு இதில் அழுத்தவும்
